Het Garagekoor is een plek van ontmoeting en verbinding, waar een vrolijke mix van zangers en zangeressen elke dinsdagavond een al even bont repertoire zingt, onder professionele begeleiding. Het is een gezellige, warme groep. Samen zingen is puur plezier! Muziekkennis is niet nodig.​ Iedereen is welkom. Ben je een bas of tenor? Dan ben je dubbel welkom.

Deelname : vrije bijdrage.

Kom gerust eens proberen.

Ontdek ons op www.garagekoor.be en op https://www.facebook.com/garagekoor.  

Ervaar de kracht van muziek en empathie als nooit tevoren! Ga met ons mee voor een uniek optreden waar artiesten eenzaamheid aanpakken door middel van hartverwarmende melodieën en diepe verbinding. Geniet van een reis van emotie en verlichting, waar het geloof dat er hoop is sterker wordt dan ooit. Mis dit inspirerende evenement niet en maak deel uit van onze speciale avond!

Experience the power of music and empathy like never before! Join us for unique performance where artists tackle loneliness through heartwarming melodies and profound connection. Indulge in a journey of emotion and enlightenment, where faith that there is hope grows stronger then ever. Don’t miss this inspiring event and be part of our special evening!

Met:
Ana Dragosavljevic – piano
Ise Dolhain – viool

Meer info op de instagrampagina

Asjemenu wil kinderen en jongeren in contact brengen met theater, improvisatie en verhalen verzinnen. We vertrekken hierbij altijd vanuit de ideeën van de kinderen. Wij houden geen audities, iedereen is welkom. De kinderen worden persoonlijk begeleid en krijgen waar nodig zorg op maat.

Voor wie:

De theaterworkshops zijn voor flinke kinderen van 9 jaar tot en met 12 jaar die houden van improvisatie, beweging en fantasie.
Aan het eind van de cursus is er een toonmoment voor de ouders.

Maximum 20 kinderen

Wanneer:

Prijs: 

105 euro per kind voor de hele reeks

Opgelet: graag naam en leeftijd kind vermelden bij betaling (opmerkingen)  of  na inschrijving  een mailtje naar Asjemenu met vermelding naam en leeftijd van uw kind

Asjemenu wil kinderen en jongeren in contact brengen met theater, improvisatie en verhalen verzinnen. We vertrekken hierbij altijd vanuit de ideeën van de jongeren. Wij houden geen audities, iedereen is welkom.

Voor wie:

De theaterworkshops zijn voor jongeren boven 12 jaar, nieuwe instappers of die overstappen van de workshop voor kinderen.
Maximum 14 jongeren

Wanneer:

Elke woensdag van 10 januari tot en met 8 mei 2024, niet in de vakanties op 14 februari, 3 en 10 april 
Op woensdag 8 mei om 15 uur is er een toonmoment voor de ouders.

Prijs: 

105 euro voor de hele reeks

Opgelet: graag naam en leeftijd van de jongere vermelden bij betaling (opmerkingen)  of na inschrijving  een mailtje naar Asjemenu met vermelding naam en leeftijd

Pijn aan schouders, nek of rug? Last van spanning of stress? Nood aan meer innerlijke rust, ontspanning of balans?
Lies neemt je mee op een innerlijke ontdekkingsreis: ervaar jouw innerlijke kracht, vergroot je lichaamsbewustzijn en stil je hoofd.

De Iyengar yoga lessen zijn toegankelijk, staan open voor jong én ouder, personen met of zonder beperkingen. De aanpak is eerder traag én pittig, niet zweverig, rustgevend met een focus op details, precisie en symmetrie. We gebruiken hulpmiddelen zoals blokken, riemen of de muur zodat we de houdingen juist uitvoeren. En ja, mannen doen ook mee. En neen, je hoeft niet lenig te zijn.

Voorzie een yogamat en een dekentje (beperkt aantal matten beschikbaar)

Reeks van 10 yogalessen op woensdagavonden van 24 april t/m 26 juni 2024 (ook op 1 mei)
reeks 1 voor alle niveaus: 19 tot 20 uur
reeks 2 voor deelnemers met enkele jaren ervaring: 20.15 tot 21.15 uur

Opgelet: de lessen op 1, 8, 15, 22, 29 mei en 5 juni vinden plaats in het beweeglabo van de Franciscusschool, Karel de Preterlei 36, 2140 Borgerhout. Op 5 min van de Theatergarage.

Prijs: 120 euro voor de hele reeks (10 lessen aan 12 euro per les), 14 euro per losse les
Betalen kan ter plekke of op BE86 0689 4760 5050. Gelieve je naam en de yogareeks te vermelden.

Inschrijven via deze link

Vragen: mail naar hallo@liesheirbaut.be  of stuur een berichtje op Facebook

Website: www.liesheirbaut.be/iyengar-yoga

Lies Heirbaut, gecertifieerd Iyengar yoga docente

Ontstaan in de 19e eeuw, met een unieke stijl, gedurfde passie en brede improvisatie, is de Argentijnse Tango een van de meest populaire dansen ter wereld. De dans vindt zijn oorsprong in de straten van Buenos Aires en bestaat uit een mix van culturele invloeden van Europese immigranten en Zuid-Amerikaanse autochtonen. De typische muziek wordt uitgevoerd door een ensemble van muzikanten – ‘Orquesta Típica’ op viool, piano, gitaar, contrabas en de populaire bandoneon – een soort concertina-accordeon, meestal te vinden in Argentinië. De Argentijnse tangomuziek en -dans worden uitgevoerd door dansers en ensembles in kleine danszalen en grote concertzalen over de hele wereld. Het publiek zal kunnen genieten van zowel originele composities als moderne interpretaties van authentieke tangomuziekwerken van Osvaldo Pugliese, Carlos Gardel, Alfredo Gobbi, Astor Piazzolla en meer, uitgevoerd door uitstekende muzikanten. Wij nodigen u uit om te genieten van een unieke en opwindende muzikale show!

Originating in the 19th century, with a unique style, bold passion and broad improvisation the Argentine Tango is one of the most popular dances in the world. The dance finds its roots on the streets of Buenos Aires, comprising of a mix of cultural influences between european immigrants and south american natives. The distinctive character of the music is performed by an ensemble of musicians – ‘Orquesta Típica’ and involves the violin, the piano, the guitar, the double bass and the popular bandoneon – a distinctive type of a concertina accordion, mostly found in Argentina. The Argentine Tango Music and Dance are being performed by dancers and ensembles in small dancing venues and grand concert halls across the world. The audience will be able to enjoy both original compositions and modern interpretations of authentic tango music works by Osvaldo Pugliese, Carlos Gardel, Alfredo Gobbi, Astor Piazzolla and more performed by outstanding musicians! We are inviting you to enjoy an unique and exciting musical show!

Met:
Alejandro Sierra – viool
Camilo Cordoba – gitaar
Lysandre Donoso – bandoneon
Ralitsa Penkova – piano

A Hunger artist brengt een blik op het leven en de beproeving van de Spaanse dichter Miguel Hernández in tijden van de Spaanse Burgeroorlog (1936-39). Relevante beelden en historische beelden worden op een scherm geprojecteerd onder begeleiding van geselecteerde livemuziek en een voice-over.

Met: 
Abraham Constantino Noguera, altviool

Zangspel (dialoog in het Engels, muziek in meerdere talen)

Psychische stoornissen zijn ernstig, levensbedreigend en levensveranderend. Maar ze zijn ook beheersbaar en hoeven niet het einde van alles te zijn. Komt op: onze hoofdpersoon, een meisje dat een chronische diagnose krijgt. Komt op: Bipolar, de bipolaire stoornis, vastbesloten om haar te laten zien dat ze voor het leven aan elkaar gekoppeld zijn. Komen op: Manie en Depressie (Mania en Depression), in een constante strijd om elkaar te overtreffen, en waarom zou je niet mixen? Komt op: Trauma, het ding dat we allemaal proberen te vermijden en negeren. Komen op:  de “normale” mensen, zo vastbesloten om ons op te voeden met hun onwetendheid. En last but not least komt Hoop (Hope) op… dat ding waar we ons allemaal aan moeten vastklampen, dat we je door ons zangspel hopen te laten zien, sprankels in ons leven om ons allemaal op de been te houden.

One/two act singspiel (dialogue in English, music in multiple languages)

Mental disorders are serious, life threatening, and life changing. But they’re also manageable and don’t need to be the end of all. Enter our main character, a girl receiving a chronic diagnosis. Enter the Bipolar disorder, determined to show her they’re mated together for life. Enter Mania and Depression, in a constant battle to outdo each other, and why not mix? Enter Trauma, the thing we all try to avoid and ignore. Enter The “Normal” People, determined so badly to educate us with their ignorance. And last but not least, enter Hope…that thing we all must cling on, that through our singspiel, we hope to show you, sprinkles in our life to keep us all going.

Met: 

Krasimira Dimitrova – NORMALITEIT, hoofdrol, zangeres, sopraan
Inias Clément – BIPOLAIR, hoofdrol, zanger, bariton
Dimitri Lerner-Bendersky – MANIE, zanger, bariton/tenor
Eva Luna Goeman – DEPRESSIE, zangeres, sopraan
Rune Mertens – TRAUMA: zangeres, sopraan
Beate Karlsberga – HOOP, zangeres, sopraan
Olena Diukova – DE “NORMALE” MENSEN,  piano

Asjemenu wil kinderen en jongeren in contact brengen met theater, improvisatie en verhalen verzinnen. We vertrekken hierbij altijd vanuit de ideeën van de kinderen. Wij houden geen audities, iedereen is welkom. De kinderen worden persoonlijk begeleid en krijgen waar nodig zorg op maat.

Voor wie:

De theaterworkshops zijn voor flinke kinderen van 9 jaar tot en met 12 jaar die houden van improvisatie, beweging en fantasie.
Aan het eind van de cursus is er een toonmoment voor de ouders.

Maximum 20 kinderen

Wanneer:

Prijs: 

105 euro per kind voor de hele reeks

Opgelet: graag naam en leeftijd kind vermelden bij betaling (opmerkingen)  of  na inschrijving  een mailtje naar Asjemenu met vermelding naam en leeftijd van uw kind

Asjemenu wil kinderen en jongeren in contact brengen met theater, improvisatie en verhalen verzinnen. We vertrekken hierbij altijd vanuit de ideeën van de jongeren. Wij houden geen audities, iedereen is welkom.

Voor wie:

De theaterworkshops zijn voor jongeren boven 12 jaar, nieuwe instappers of die overstappen van de workshop voor kinderen.
Maximum 14 jongeren

Wanneer:

Elke woensdag van 10 januari tot en met 8 mei 2024, niet in de vakanties op 14 februari, 3 en 10 april 
Op woensdag 8 mei om 15 uur is er een toonmoment voor de ouders.

Prijs: 

105 euro voor de hele reeks

Opgelet: graag naam en leeftijd van de jongere vermelden bij betaling (opmerkingen)  of na inschrijving  een mailtje naar Asjemenu met vermelding naam en leeftijd

Pijn aan schouders, nek of rug? Last van spanning of stress? Nood aan meer innerlijke rust, ontspanning of balans?
Lies neemt je mee op een innerlijke ontdekkingsreis: ervaar jouw innerlijke kracht, vergroot je lichaamsbewustzijn en stil je hoofd.

De Iyengar yoga lessen zijn toegankelijk, staan open voor jong én ouder, personen met of zonder beperkingen. De aanpak is eerder traag én pittig, niet zweverig, rustgevend met een focus op details, precisie en symmetrie. We gebruiken hulpmiddelen zoals blokken, riemen of de muur zodat we de houdingen juist uitvoeren. En ja, mannen doen ook mee. En neen, je hoeft niet lenig te zijn.

Voorzie een yogamat en een dekentje (beperkt aantal matten beschikbaar)

Reeks van 10 yogalessen op woensdagavonden van 24 april t/m 26 juni 2024 (ook op 1 mei)
reeks 1 voor alle niveaus: 19 tot 20 uur
reeks 2 voor deelnemers met enkele jaren ervaring: 20.15 tot 21.15 uur

Opgelet: de lessen op 1, 8, 15, 22, 29 mei en 5 juni vinden plaats in het beweeglabo van de Franciscusschool, Karel de Preterlei 36, 2140 Borgerhout. Op 5 min van de Theatergarage.

Prijs: 120 euro voor de hele reeks (10 lessen aan 12 euro per les), 14 euro per losse les
Betalen kan ter plekke of op BE86 0689 4760 5050. Gelieve je naam en de yogareeks te vermelden.

Inschrijven via deze link

Vragen: mail naar hallo@liesheirbaut.be  of stuur een berichtje op Facebook

Website: www.liesheirbaut.be/iyengar-yoga

Lies Heirbaut, gecertifieerd Iyengar yoga docente

Bas Birker is best sympathiek. Voor een Hollander. Maar schijnt bedriegt. Diep vanbinnen zit een dik drammerig Duitsertje met een voorliefde voor orde, stiptheid en bovenal zichzelf. Noem het arrogant, noem het egocentrisch, maar zelfkennis is het begin van alle wijsheid.

‘In blijde verachting’ is een reisverslag van de zoektocht naar Bassies diepste binnenste, te beginnen bij de ruggengraat. Een roadtrip langs ziekenhuizen, doodsangsten en onhebbelijkheden, om uiteindelijk de schoonheid te vinden in een grote berg lelijkheid. Een beetje zoals België, maar dan minder verdeeld.

Birker twijfelt, worstelt en beslist. Zo kan hij in de tweede helft van zijn leven, met opgeheven hoofd en redelijke rechte rug, in ieder geval zichzelf onder ogen komen. Maar niet voordat hij jou eens recht heeft aangekeken.

Meesterverteller Birker maakt van alles een verhaal, al is het een banale anekdote over washandjes. Daarbij bedient hij zichzelf van een parade aan nevenpersonages, zoals de bange Bulgaarse kamergenoot en de cassière met de magische magneet, die hij soms een halfuur later weer bovenhaalt als moment van herkenning voor zijn publiek. Verhaalstructuur is een van de punten waarop Birker tegenover zijn vorige tournee “Je moeder” wat meer cabaretier geworden. Birker speelt vaker met de spots, en wat minder met het publiek, terwijl hij in zijn eerste programma’s minuten kon tetteren met de eerste rij. Het is wat je graag hebt natuurlijk, maar zelf lijkt de comedian zich wel goed te voelen in een wat strakkere structuur. Ze is alleszins geen rem op zijn aangenaam strakke tempo.

Er zijn eigenlijk twee soorten mensen op deze wereld: fans van Bas Birker en mensen die hem nog niet live hebben gezien. Bas Birker – ook gekend als de beste MC van de lage landen – is een echte stand-up comedian pur sang.

Bas Birker (1979) is afkomstig van Goirle bij Tilburg en woont in Antwerpen met vrouw en kind. Hij speelde in 2013 zijn eerste zaalshow Op Weg. Later volgden
Sowieso (2015), Je Moeder! (2018) en zijn eenmalige volavondshow 404040 (2019). Bas is ook een van de vaste columnisten van ‘Het Middagjournaal’ van
Nieuwe Feiten op Radio 1.

De pers over Bas Birker 

* De Morgen (****): “In zijn slot onderstreept Birker andermaal dat hij zijn plaats aan de top van de Vlaamse en Nederlandse podiumhumor verdient.”
* De Standaard: “Misschien wel de beste pure stand-upcomedian van Vlaanderen.”
* De Standaard (****): “Weinig Vlaamse komieken die de stijl en attitude van pure stand-up comedy zo dicht benaderen als deze nieuwe Belg.”
* Gazet van Antwerpen: “Topklasse”

Voorprogramma: Bas Dillen
Gerealiseerd met de steun van de tax shelter maatregel van de Belgische wetgever via Flanders Tax Shelter.
www.basbirker.be

Opgelet: deze avond vindt plaats in zaal Paroza, Bacchuslaan 67, 2600 Berchem

Asjemenu wil kinderen en jongeren in contact brengen met theater, improvisatie en verhalen verzinnen. We vertrekken hierbij altijd vanuit de ideeën van de kinderen. Wij houden geen audities, iedereen is welkom. De kinderen worden persoonlijk begeleid en krijgen waar nodig zorg op maat.

Voor wie:

De theaterworkshops zijn voor flinke kinderen van 9 jaar tot en met 12 jaar die houden van improvisatie, beweging en fantasie.
Aan het eind van de cursus is er een toonmoment voor de ouders.

Maximum 20 kinderen

Wanneer:

Prijs: 

105 euro per kind voor de hele reeks

Opgelet: graag naam en leeftijd kind vermelden bij betaling (opmerkingen)  of  na inschrijving  een mailtje naar Asjemenu met vermelding naam en leeftijd van uw kind

Asjemenu wil kinderen en jongeren in contact brengen met theater, improvisatie en verhalen verzinnen. We vertrekken hierbij altijd vanuit de ideeën van de jongeren. Wij houden geen audities, iedereen is welkom.

Voor wie:

De theaterworkshops zijn voor jongeren boven 12 jaar, nieuwe instappers of die overstappen van de workshop voor kinderen.
Maximum 14 jongeren

Wanneer:

Elke woensdag van 10 januari tot en met 8 mei 2024, niet in de vakanties op 14 februari, 3 en 10 april 
Op woensdag 8 mei om 15 uur is er een toonmoment voor de ouders.

Prijs: 

105 euro voor de hele reeks

Opgelet: graag naam en leeftijd van de jongere vermelden bij betaling (opmerkingen)  of na inschrijving  een mailtje naar Asjemenu met vermelding naam en leeftijd

Pijn aan schouders, nek of rug? Last van spanning of stress? Nood aan meer innerlijke rust, ontspanning of balans?
Lies neemt je mee op een innerlijke ontdekkingsreis: ervaar jouw innerlijke kracht, vergroot je lichaamsbewustzijn en stil je hoofd.

De Iyengar yoga lessen zijn toegankelijk, staan open voor jong én ouder, personen met of zonder beperkingen. De aanpak is eerder traag én pittig, niet zweverig, rustgevend met een focus op details, precisie en symmetrie. We gebruiken hulpmiddelen zoals blokken, riemen of de muur zodat we de houdingen juist uitvoeren. En ja, mannen doen ook mee. En neen, je hoeft niet lenig te zijn.

Voorzie een yogamat en een dekentje (beperkt aantal matten beschikbaar)

Reeks van 10 yogalessen op woensdagavonden van 24 april t/m 26 juni 2024 (ook op 1 mei)
reeks 1 voor alle niveaus: 19 tot 20 uur
reeks 2 voor deelnemers met enkele jaren ervaring: 20.15 tot 21.15 uur

Opgelet: de lessen op 1, 8, 15, 22, 29 mei en 5 juni vinden plaats in het beweeglabo van de Franciscusschool, Karel de Preterlei 36, 2140 Borgerhout. Op 5 min van de Theatergarage.

Prijs: 120 euro voor de hele reeks (10 lessen aan 12 euro per les), 14 euro per losse les
Betalen kan ter plekke of op BE86 0689 4760 5050. Gelieve je naam en de yogareeks te vermelden.

Inschrijven via deze link

Vragen: mail naar hallo@liesheirbaut.be  of stuur een berichtje op Facebook

Website: www.liesheirbaut.be/iyengar-yoga

Lies Heirbaut, gecertifieerd Iyengar yoga docente

Pijn aan schouders, nek of rug? Last van spanning of stress? Nood aan meer innerlijke rust, ontspanning of balans?
Lies neemt je mee op een innerlijke ontdekkingsreis: ervaar jouw innerlijke kracht, vergroot je lichaamsbewustzijn en stil je hoofd.

De Iyengar yoga lessen zijn toegankelijk, staan open voor jong én ouder, personen met of zonder beperkingen. De aanpak is eerder traag én pittig, niet zweverig, rustgevend met een focus op details, precisie en symmetrie. We gebruiken hulpmiddelen zoals blokken, riemen of de muur zodat we de houdingen juist uitvoeren. En ja, mannen doen ook mee. En neen, je hoeft niet lenig te zijn.

Voorzie een yogamat en een dekentje (beperkt aantal matten beschikbaar)

Reeks van 10 yogalessen op woensdagavonden van 24 april t/m 26 juni 2024 (ook op 1 mei)
reeks 1 voor alle niveaus: 19 tot 20 uur
reeks 2 voor deelnemers met enkele jaren ervaring: 20.15 tot 21.15 uur

Opgelet: de lessen op 1, 8, 15, 22, 29 mei en 5 juni vinden plaats in het beweeglabo van de Franciscusschool, Karel de Preterlei 36, 2140 Borgerhout. Op 5 min van de Theatergarage.

Prijs: 120 euro voor de hele reeks (10 lessen aan 12 euro per les), 14 euro per losse les
Betalen kan ter plekke of op BE86 0689 4760 5050. Gelieve je naam en de yogareeks te vermelden.

Inschrijven via deze link

Vragen: mail naar hallo@liesheirbaut.be  of stuur een berichtje op Facebook

Website: www.liesheirbaut.be/iyengar-yoga

Lies Heirbaut, gecertifieerd Iyengar yoga docente

Lester Van Loock en Laurie Janssens doen momenteel de ronde in huiskamers met hun Debussy recital.
In dit recital vertolken ze stukken van Debussy en enkele van Duparc, Fauré en Poulenc. Ook zult u enkele préludes kunnen beluisteren van Debussy zelf.

Voordien kon u dit duo reeds horen in hun Schumann recital of hun Korngold recital.

Lester Van Loock had maar een paar noten nodig aan de piano om te beseffen dat hij zijn leven aan muziek zou wijden. Na zijn studies aan de academie onder leiding van Stefan Van Landeghem werkte Lester intensief met de Hongaarse pianist Levente Kende aan het koninklijk conservatorium van Antwerpen, waar hij eveneens werkte met Nikolaas Kende en Heidi Hendrickx. Tijdens zijn Masteropleiding ging Lester met een Erasmusbeurs studeren aan de Liszt-academie te Boedapest. Nadien werkte Lester vele jaren met de wereldberoemde Georgische pianiste Eliso Virsaladze aan de Scuola di Musica di Fiesole.
Lester won verschillende prijzen op pianoconcoursen zoals de Cantabile-, Steinway-, Dexia-, EPTA-wedstrijd, …
Naast zijn werk als solopianist speelt Lester ook kamermuziek, met een bijzondere affiniteit voor lied, waarvoor hij schatplichtig is aan Jozef de Beenhouwer en Lucienne Van Dyck. Hoewel zijn repertoire vele eeuwen omspant, waaronder ook eigen werk, is er een voorliefde voor repertoire uit de 19e eeuw.

De licht-lyrische sopraan Laurie Janssens studeerde in 2009 af met grootste onderscheiding aan de zangafdeling van het Koninklijk Vlaams Conservatorium te Antwerpen bij Stephanie Friede. Daar volgde zij liedklas bij Lucienne Van Deyck en Jozef De Beenhouwer. Daarna volgde ze zangles bij Abbie Furmansky en Patricia McCaffrey.

Laurie zong reeds de sopraanpartij in concerten zoals Pierrot Lunaire van Schönberg, E. Steins ensemble versie van Mahlers 4^e symfonie, Requiem van Rutter, Ein deutsches Requiem van Brahms, Grosse Messe in c van Mozart, Delirio Amoroso van Händel en The wound in the water van Arnesen. Laurie werd in maart 2016 semi finaliste in de Händel wedstrijd te Londen.

Als klassieke sopraan heeft Laurie niet enkel concerten en recitals, maar ook operarollen op haar solistische repertoire staan. Zo zong zij Imeneo in Orfeo e Euridice van Bertoni, Orphelie in Orphelie in de Bovenkamer van Axelle Kennes (wereldpremière), Clarissa in Dolores van Mathias Coppens (wereldpremière) en Lisa in de operette Gräfin Mariza van Kalman. Daarnaast heeft ze in alle drie de Da Ponte opera’s gezongen van Mozart. Zo vertolkte ze Zerlina in Don Giovanni, Despina in Cosi fan tutte en Susanna in Le nozze di Figaro.

Pijn aan schouders, nek of rug? Last van spanning of stress? Nood aan meer innerlijke rust, ontspanning of balans?
Lies neemt je mee op een innerlijke ontdekkingsreis: ervaar jouw innerlijke kracht, vergroot je lichaamsbewustzijn en stil je hoofd.

De Iyengar yoga lessen zijn toegankelijk, staan open voor jong én ouder, personen met of zonder beperkingen. De aanpak is eerder traag én pittig, niet zweverig, rustgevend met een focus op details, precisie en symmetrie. We gebruiken hulpmiddelen zoals blokken, riemen of de muur zodat we de houdingen juist uitvoeren. En ja, mannen doen ook mee. En neen, je hoeft niet lenig te zijn.

Voorzie een yogamat en een dekentje (beperkt aantal matten beschikbaar)

Reeks van 10 yogalessen op woensdagavonden van 24 april t/m 26 juni 2024 (ook op 1 mei)
reeks 1 voor alle niveaus: 19 tot 20 uur
reeks 2 voor deelnemers met enkele jaren ervaring: 20.15 tot 21.15 uur

Opgelet: de lessen op 1, 8, 15, 22, 29 mei en 5 juni vinden plaats in het beweeglabo van de Franciscusschool, Karel de Preterlei 36, 2140 Borgerhout. Op 5 min van de Theatergarage.

Prijs: 120 euro voor de hele reeks (10 lessen aan 12 euro per les), 14 euro per losse les
Betalen kan ter plekke of op BE86 0689 4760 5050. Gelieve je naam en de yogareeks te vermelden.

Inschrijven via deze link

Vragen: mail naar hallo@liesheirbaut.be  of stuur een berichtje op Facebook

Website: www.liesheirbaut.be/iyengar-yoga

Lies Heirbaut, gecertifieerd Iyengar yoga docente

Pijn aan schouders, nek of rug? Last van spanning of stress? Nood aan meer innerlijke rust, ontspanning of balans?
Lies neemt je mee op een innerlijke ontdekkingsreis: ervaar jouw innerlijke kracht, vergroot je lichaamsbewustzijn en stil je hoofd.

De Iyengar yoga lessen zijn toegankelijk, staan open voor jong én ouder, personen met of zonder beperkingen. De aanpak is eerder traag én pittig, niet zweverig, rustgevend met een focus op details, precisie en symmetrie. We gebruiken hulpmiddelen zoals blokken, riemen of de muur zodat we de houdingen juist uitvoeren. En ja, mannen doen ook mee. En neen, je hoeft niet lenig te zijn.

Voorzie een yogamat en een dekentje (beperkt aantal matten beschikbaar)

Reeks van 10 yogalessen op woensdagavonden van 24 april t/m 26 juni 2024 (ook op 1 mei)
reeks 1 voor alle niveaus: 19 tot 20 uur
reeks 2 voor deelnemers met enkele jaren ervaring: 20.15 tot 21.15 uur

Opgelet: de lessen op 1, 8, 15, 22, 29 mei en 5 juni vinden plaats in het beweeglabo van de Franciscusschool, Karel de Preterlei 36, 2140 Borgerhout. Op 5 min van de Theatergarage.

Prijs: 120 euro voor de hele reeks (10 lessen aan 12 euro per les), 14 euro per losse les
Betalen kan ter plekke of op BE86 0689 4760 5050. Gelieve je naam en de yogareeks te vermelden.

Inschrijven via deze link

Vragen: mail naar hallo@liesheirbaut.be  of stuur een berichtje op Facebook

Website: www.liesheirbaut.be/iyengar-yoga

Lies Heirbaut, gecertifieerd Iyengar yoga docente

Pijn aan schouders, nek of rug? Last van spanning of stress? Nood aan meer innerlijke rust, ontspanning of balans?
Lies neemt je mee op een innerlijke ontdekkingsreis: ervaar jouw innerlijke kracht, vergroot je lichaamsbewustzijn en stil je hoofd.

De Iyengar yoga lessen zijn toegankelijk, staan open voor jong én ouder, personen met of zonder beperkingen. De aanpak is eerder traag én pittig, niet zweverig, rustgevend met een focus op details, precisie en symmetrie. We gebruiken hulpmiddelen zoals blokken, riemen of de muur zodat we de houdingen juist uitvoeren. En ja, mannen doen ook mee. En neen, je hoeft niet lenig te zijn.

Voorzie een yogamat en een dekentje (beperkt aantal matten beschikbaar)

Reeks van 10 yogalessen op woensdagavonden van 24 april t/m 26 juni 2024 (ook op 1 mei)
reeks 1 voor alle niveaus: 19 tot 20 uur
reeks 2 voor deelnemers met enkele jaren ervaring: 20.15 tot 21.15 uur

Opgelet: de lessen op 1, 8, 15, 22, 29 mei en 5 juni vinden plaats in het beweeglabo van de Franciscusschool, Karel de Preterlei 36, 2140 Borgerhout. Op 5 min van de Theatergarage.

Prijs: 120 euro voor de hele reeks (10 lessen aan 12 euro per les), 14 euro per losse les
Betalen kan ter plekke of op BE86 0689 4760 5050. Gelieve je naam en de yogareeks te vermelden.

Inschrijven via deze link

Vragen: mail naar hallo@liesheirbaut.be  of stuur een berichtje op Facebook

Website: www.liesheirbaut.be/iyengar-yoga

Lies Heirbaut, gecertifieerd Iyengar yoga docente

Deze avond treden de talentvolle afstudeerders van het vierde jaar BIL-academy uit de schaduw en in de spotlight!

Improvisatietheater, dat is theater waarbij niets op voorhand is vastgelegd en niets op voorhand is afgesproken. Maar dat wil niet zeggen dat de performers ‘zomaar wat doen’. Deze acteurs hebben zich in dit specialisatiejaar wekenlang voorbereid, technieken aangeleerd en formats getest, om vanavond, samen met het publiek, de magie van het moment te laten ontstaan!  

Tickets

Koop tickets en wordt deel van deze onvergetelijke avond vol verrassingen!

Tickets bestellen kan bij BIL.be
Tickets kosten 7, 12 of 15 euro

Opgelet: deze avond gaat door in zaal Paroza, Bacchuslaan 67, 2600 Berchem

Pijn aan schouders, nek of rug? Last van spanning of stress? Nood aan meer innerlijke rust, ontspanning of balans?
Lies neemt je mee op een innerlijke ontdekkingsreis: ervaar jouw innerlijke kracht, vergroot je lichaamsbewustzijn en stil je hoofd.

De Iyengar yoga lessen zijn toegankelijk, staan open voor jong én ouder, personen met of zonder beperkingen. De aanpak is eerder traag én pittig, niet zweverig, rustgevend met een focus op details, precisie en symmetrie. We gebruiken hulpmiddelen zoals blokken, riemen of de muur zodat we de houdingen juist uitvoeren. En ja, mannen doen ook mee. En neen, je hoeft niet lenig te zijn.

Voorzie een yogamat en een dekentje (beperkt aantal matten beschikbaar)

Reeks van 10 yogalessen op woensdagavonden van 24 april t/m 26 juni 2024 (ook op 1 mei)
reeks 1 voor alle niveaus: 19 tot 20 uur
reeks 2 voor deelnemers met enkele jaren ervaring: 20.15 tot 21.15 uur

Opgelet: de lessen op 1, 8, 15, 22, 29 mei en 5 juni vinden plaats in het beweeglabo van de Franciscusschool, Karel de Preterlei 36, 2140 Borgerhout. Op 5 min van de Theatergarage.

Prijs: 120 euro voor de hele reeks (10 lessen aan 12 euro per les), 14 euro per losse les
Betalen kan ter plekke of op BE86 0689 4760 5050. Gelieve je naam en de yogareeks te vermelden.

Inschrijven via deze link

Vragen: mail naar hallo@liesheirbaut.be  of stuur een berichtje op Facebook

Website: www.liesheirbaut.be/iyengar-yoga

Lies Heirbaut, gecertifieerd Iyengar yoga docente

Dit project gaat over de uitvoering van nieuwe hedendaagse muziek, geschreven voor klarinetkwartet en piano, die vier landen verenigt. Griekenland, België, Oekraïne en Spanje, landen die zo verschillend zijn, maar tegelijkertijd ongelooflijk rijk aan volksmelodieën die niemand onverschillig laten.
Wij zijn een kwartet klarinettisten uit elk van deze landen. De klarinet als verbindende schakel zette ons aan tot een fascinerende reis door de cultuur van onze  respectievelijke geboorteplaatsen. Het doel van het project is om ons onder te dompelen in de prachtige diversiteit van de melodieën van elk van deze landen en ze te combineren tot een verenigd geheel, op een eigentijdse manier,. Dit is mogelijk dankzij nieuwe premièrewerken die twee componisten voor dit concert hebben geschreven.

My project is about the performance of new contemporary music that unites 4 countries and is written for clarinet quartet and piano. Greece, Belgium, Ukraine and Spain – countries so different, but at the same time incredibly rich in folk melodies that will not leave anyone indifferent. We are a quartet of clarinetists from each of these countries. The clarinet as a link prompted us to embark on a fascinating journey through the culture of our native places. The goal of the project is to immerse ourselves in the beautiful diversity of the melodies of these countries and combine them into a unified whole, in a contemporary way, which will be possible thanks to new premiere works written by two composers for this concert.

Met:
Valentyna Shenhur: klarinet
Fernandez Vandoninck Melani: klarinet
Els Van Rillaer: klarinet
Dafni Mengou: basklarinet
Sofia Dubii: piano

Pijn aan schouders, nek of rug? Last van spanning of stress? Nood aan meer innerlijke rust, ontspanning of balans?
Lies neemt je mee op een innerlijke ontdekkingsreis: ervaar jouw innerlijke kracht, vergroot je lichaamsbewustzijn en stil je hoofd.

De Iyengar yoga lessen zijn toegankelijk, staan open voor jong én ouder, personen met of zonder beperkingen. De aanpak is eerder traag én pittig, niet zweverig, rustgevend met een focus op details, precisie en symmetrie. We gebruiken hulpmiddelen zoals blokken, riemen of de muur zodat we de houdingen juist uitvoeren. En ja, mannen doen ook mee. En neen, je hoeft niet lenig te zijn.

Voorzie een yogamat en een dekentje (beperkt aantal matten beschikbaar)

Reeks van 10 yogalessen op woensdagavonden van 24 april t/m 26 juni 2024 (ook op 1 mei)
reeks 1 voor alle niveaus: 19 tot 20 uur
reeks 2 voor deelnemers met enkele jaren ervaring: 20.15 tot 21.15 uur

Opgelet: de lessen op 1, 8, 15, 22, 29 mei en 5 juni vinden plaats in het beweeglabo van de Franciscusschool, Karel de Preterlei 36, 2140 Borgerhout. Op 5 min van de Theatergarage.

Prijs: 120 euro voor de hele reeks (10 lessen aan 12 euro per les), 14 euro per losse les
Betalen kan ter plekke of op BE86 0689 4760 5050. Gelieve je naam en de yogareeks te vermelden.

Inschrijven via deze link

Vragen: mail naar hallo@liesheirbaut.be  of stuur een berichtje op Facebook

Website: www.liesheirbaut.be/iyengar-yoga

Lies Heirbaut, gecertifieerd Iyengar yoga docente

Warre Borgmans was altijd al gefascineerd door de stem en de ‘’verschijning‘’ van Jules De Corte, vroeger op de kleine zwart-wit tv bij hem thuis, en die muziekjes, de schijnbare eenvoud ervan, zijn altijd blijven hangen.
Warre is geen ‘’zanger‘’ maar zingt erg graag en probeert nu aan deze en andere charmante melodietjes een persoonlijke draai te geven, door ze met nieuwe arrangementen te interpreteren.
De keuze is ruim en veelzijdig: van Jules De Corte schakelen we naar ‘’Beauty and the Beast‘’ en dan naar Neil Diamond. Jethro Tull, Randy Newman en Raymond van het Groenewoud zijn ook van de partij. Dat belooft! En in plaats van een ‘’sobere‘’ piano, zoals bij Jules, hoort u hier een eersteklas maar ongewoon strijkkwartet. Tja, dan mag ‘’Eloise…Eloillllse‘’ natuurlijk ook niet ontbreken.

Warre Borgmans: zang
Eric Baeten: viool
Christof Pochet: viool
Bart Vanistendae:l altviool en gitaar
Dirk Van Gorp: contrabas

Pijn aan schouders, nek of rug? Last van spanning of stress? Nood aan meer innerlijke rust, ontspanning of balans?
Lies neemt je mee op een innerlijke ontdekkingsreis: ervaar jouw innerlijke kracht, vergroot je lichaamsbewustzijn en stil je hoofd.

De Iyengar yoga lessen zijn toegankelijk, staan open voor jong én ouder, personen met of zonder beperkingen. De aanpak is eerder traag én pittig, niet zweverig, rustgevend met een focus op details, precisie en symmetrie. We gebruiken hulpmiddelen zoals blokken, riemen of de muur zodat we de houdingen juist uitvoeren. En ja, mannen doen ook mee. En neen, je hoeft niet lenig te zijn.

Voorzie een yogamat en een dekentje (beperkt aantal matten beschikbaar)

Reeks van 10 yogalessen op woensdagavonden van 24 april t/m 26 juni 2024 (ook op 1 mei)
reeks 1 voor alle niveaus: 19 tot 20 uur
reeks 2 voor deelnemers met enkele jaren ervaring: 20.15 tot 21.15 uur

Opgelet: de lessen op 1, 8, 15, 22, 29 mei en 5 juni vinden plaats in het beweeglabo van de Franciscusschool, Karel de Preterlei 36, 2140 Borgerhout. Op 5 min van de Theatergarage.

Prijs: 120 euro voor de hele reeks (10 lessen aan 12 euro per les), 14 euro per losse les
Betalen kan ter plekke of op BE86 0689 4760 5050. Gelieve je naam en de yogareeks te vermelden.

Inschrijven via deze link

Vragen: mail naar hallo@liesheirbaut.be  of stuur een berichtje op Facebook

Website: www.liesheirbaut.be/iyengar-yoga

Lies Heirbaut, gecertifieerd Iyengar yoga docente

Wat hoor en zie je allemaal in de JUNGLE? We gaan op creatieve manier ontdekken hoe de dieren in de jungle leven, welke verhalen we kunnen verzinnen, knutselen, spelen en nog veel meer!!
En ken je jungleboek?

Praktisch:

• leeftijd: voor flinke kleuters tussen 4 en 7 jaar
• van maandag 12 t/m vrijdag 16 augustus 2024 (ook op 15/8 kamp)
• uren van 9 tot 16 uur (opvang mogelijk voor/na)
• maximum 16 inschrijvingen / animatoren aanwezig
• prijs: 140 euro per kind excl. lunch, drankjes meegeven

Oezieboezieland ontmoet een circus

Maak je eigen act, kom spelen, bouwen en nieuwe vrienden maken!

Kinderen kunnen hun eigen act verzinnen en spelen… maar we gaan natuurlijk ook naar buiten en zetten  in op het talent van elk kind

Uiteraard tonen we ons werk tijdens het toonmoment op vrijdag om 15 uur.

Schrijf je snel in er zijn maximaal 22 plaatsjes, doe je mee?

Wanneer: maandag 26 t/m vrijdag 30 augustus 2024
Voor kinderen van 6 tot en met 11 jaar
Prijs, alles inbegrepen: 165 euro
Breng zelf je fruit (2x), brooddoos en drinkbus mee. Liever geen snoep

Uren:
9 tot 10 uur vooropvang
10 tot 15.30 uur programma
15.30 tot 16.30 uur na-opvang

Organisator: vzw Ministerie van Fantasiebevordering. Op hun website vind je alle voorwaarden.